в кино и
литературе

​Тренировка Рокки

Категории:

Некоторые аспекты тренировки Рокки из фильма Сильвестра Сталлоне «Рокки» (1976).

​Тренировка Рокки

Интересно, что, судя по всему, в программу подготовки Рокки не входили спарринги и работа с тяжестями. Рокки делал упор на силу удара и выносливость.

Бег: с отработкой ударов на ходу, по лестницам, с гантелями, с ускорением.

Отработка ударов по коровьим тушам.

Работа по груше с веревочкой на ногах (8 см).

Отжимания с хлопками, отжимания на одной руке, отжимания с хлопками на одной руке.

Набивка корпуса лапой (на фото выражение лица Рокки, когда его бьют лапой).

А вот видео, в котором собраны нарезки тренировок Рокки из всех фильмов про боксера.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Тренировки из фильма "Пьяный мастер" (1978)
Обучение Вон Фейхуна у мастера стиля "восьми пьяных святых".
Как научится высоко прыгать с помощью дерева и "железных чулок"
Тренировка у мастера Дао из фильма Ким Гиль Ина "Хон Гиль Дон" (1986).
О задиристых людях небольшого роста
Отрывок из повести Дж. Стейнбека "О мышах и людях" (1937).
​Хитрый учитель карате
Тренировки из фильма Джона Эвилдсона "Парень-каратист" (1984).
Кулачный бой в Англии 17-го века: развлечение джентельменов
Сцена боя из романа В. Гюго "Человек, который смеется" (1869).
Как Грин готовил себя для подвига
Отрывок из романа Б. Акунина "Статский советник" (1999).

2018

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ
"Братья Карамазовы","Идиот"????
Вронский после самоубийства Анны отправляется не в...
Очень плоское и однобокое описание персонажа. И ни...
ЧЁРТ ПОХОЖ НА ‘‘ПЕСКОВА‘‘, А СОЛОХА-НА ‘‘НАРУСОВУ...
...ЗАХОДИТ ВАКУЛА И СТУК НОГОЙ ПО МЕШКАМ!... ~АЙ!...
Лучший
АлександрИндейское кладбище, оживляющее мертвых 1 месяц назад
Вендиго так то не дух, это существо-бывший человек...
Copyright © 2015 - 2019 fandea.ru
При использовании материалов сайта активная ссылка на fandea.ru обязательна


Сайт посвящен описанию интересных идей в кино и литературе. Читатели могут обсудить идеи фильмов и книг, вымышленных персонажей, технологии, правовые системы и пр.